“Hayra yoranlar, atıp tutanlar, rüyası çıkanlar, gece gezenler, az uyuyup çok rüya görenler… Rüyalarının peşine düşenler, yastığının altına anahtar koyanlar, uykusuzlar, tekinsizler, dervişler, şövalyeler… Süpürgeliler, kanatlılar, kanatsız melekler, muhafızlar, gözcüler… Mecnunlar, birbirlerini rüyalarında görenler, kedisi köpeği ile uykuya dalanlar, yolcular, sırdaşlar, evrenler, galaksiler, eş zamanlı tesadüfler yani sizler bizler, rüya hali işte…”
Zeynep Ergen / Dün Gece Bir Rüya Gördüm
Zeynep Ergen, nam-ı diğer Aydaki Kedi kimdir? Rüya Okuyuculuğu yolculuğu nasıl başladı?
1973 yılında İstanbul’da doğdum. Çok kültürlü bir ailede, aileden gelen tasavvuf geleneği ve aileden aktarılan ezoterik bilgiyle büyüdüm. Mimar Sinan Üniversitesi mezunuyum, Arkeolog ve Sanat Tarihçiyim. Anadolu ve Kıbrıs dahil 250.000 rüya aktivitesini araştırdım ve dönüşümlere eşlik ettim. Rüya okuyucusu ve araştırmacısıyım. Benim yolculuğum 9 yaşında gördüğüm bir rüya ile görünür oldu. Kendi yolculuğumda, rüyanın beni nasıl değiştirdiğini ve değiştirmediğini fark ettim. Burada işte, Rüya Haber verdiyse Şerdeki Hayr, Hayr’daki Şer konusu gündeme geldi. Yani konu “Hayra yormazsan hayat yorar” meselesine dönüyor. Oluyorsa da olmuyorsa da var bir hayır… “Her şer de bir hayır, her hayırda bir şer vardır.” Bakara Suresi, 216. Ayet: “Sizin hayır sandığınız şer, şer sandığınız şeyde hayır vardır. Allah (C.C.) bilir, siz bilmezsiniz.”
“Rüya hatırlayanlar daha dengeli sayılabilir; çünkü kendilerini anlayabilme konusunda daha farkındalardır”
Rüya okuyucusu olmak ne demek? Rüya yorumcusundan farkı nedir?
Rüya Okuyucusu ile Rüya Yorumcusu arasındaki fark şuradan geliyor. Birincisi; sembolizmanın dilini sanat tarihinin okuyabilme gücü ile açabilmek. İkincisi altmış üç tane medeniyetin geçtiği Anadolu coğrafyasının kolektif sembollerini, geleneklerini, uygulamalarını fark ederek anlam verebilmek… Rüya okuyucusu demek; hem bir rüyayı doğru yerinde sorularla analiz edebilmek, hem de bir rüyanın rehberliğini gözlemleyerek yaşama geçirebilmek demektir. Yorum zandır, her rüya kişiye özeldir ve yaşam öykümüzde bizimle anlamlanır. Sembollerin anlamı değişmez, bizimle kurduğu bağlantı değişir. Rüyada ne görüyoruz… Rüya hatırlayanlar daha dengeli sayılabilir; çünkü kendilerini anlayabilme konusunda daha farkındalardır. Rüyalarını hatırlamayanlar, çok rüya görenler, kâbus görenler hepsi farklı rüya deneyimleri… Rüyayı okumak bir rüyaya kartal gibi yukardan bakabilmek demek. Benim 9 yaşında gördüğüm rüyaydı hayatımı değiştiren… 1999 yılından beri rüya seminerleri, atölyeler veriyorum, bireysel çalışmalar yapıyorum, rüyalarla ilgili yazıyorum, araştırıyorum. Bütün bu okuduğum, gördüğüm, dinlediğim rüyalar, insanların hayatında nasıl değişimler ve dönüşümler getirdiğine tanık olmakla ilgili aslında… Oradan geliyor Rüya Okuyucusu hali…
Dün gece bir rüya gördüm 2019’da çıkardığın ilk kitabın? Biraz kitaptan bahsetsek ne söylemek istersin?
Kitap rüyalarla ilgili bir atlas gibi… Temel sorulara cevap vermek için hazırladım.
Rüya nedir? Neden rüya görürüz? Herkes Rüya görür mü?
Derin uykuya geçtiğimizde rüya görürüz yani uykunun REM evresinde… Görsel işitsel tüm algılar devrededir. Beden yavaşlar, sakinleşir. İnsan rüyasında her şeyi görebilir ve ilgili mesajları da rüyasında alabilir. Gün boyu yaşanan olaylar bilinçaltındaki tüm duygular, düşünceler, deneyimler rüyalarımızı etkileyebilir. Evet, herkes rüya görür bazıları hatırlama sorunu yaşar bununla beraber uykuya geçen herkes rüya görür.
“İçindeki gücü keşfetmeye rüya ile başladığında, daha huzurlu ve sakin bir yaşama adapte olduğunu göreceksin”
Rüya çeşitleri nelerdir? Birkaç tanesinden kısaca bahseder misin?
Rüya göreni ilgilendiren ve ortak alanla bağlantılı tüm rüyalar zihinsel veya sezgiseldir. Dönemsel olarak Tekrar Eden Rüyalar, İstihareler, Haberci Rüyalar, Kâbuslar, Lucid Rüyalar, Astral Yolculuk Rüyalarıdır. Rüyanda ilham aramaya, kendinle buluşmaya ve rüya deryasında yüzmeye hazır mısın? İçindeki gücü keşfetmeye rüya ile başladığında, daha huzurlu ve sakin bir yaşama adapte olduğunu göreceksin.
“Lucid rüyada, kişi rüyada yaşadığı olayları yönlendirebilir, seçim yapabilir ve hatta rüyadaki olaylara müdahale edebilir”
Lucid rüya nedir?
Kişinin rüya gördüğü sırada, rüya gördüğünün farkında ve bilincinde olması halidir. Yani bilinçli rüya deneyimi diyebiliriz. Hatırlayabileceğimiz bilinçli rüya, kişinin uyku sırasında rüya gördüğünün farkında olduğu ve bu rüyanın içeriğini yönlendirebildiği bir deneyimdir. Bu deneyim, kişinin rüyada olduğunu bilerek rüya içinde kontrol sahibi olabilmesiyle ilgili bir durumdur. Bilinçli rüya deneyiminde, kişi rüyada yaşadığı olayları yönlendirebilir, seçim yapabilir ve hatta rüyadaki olaylara müdahale edebilir. Lucid rüyalarda profesyonel danışmanlık almak yol ve faydalı gösterici olacaktır.
“Haberci rüya gördükten sonra kefaret vermek iyi gelecektir”
Haberci rüya nedir?
Bilinçaltımızın gelecekteki olayları önceden işlediği ve bize mesajlar verdiği düşünülür. Ruha sürekli ve derin izler bırakırlar. Hepimiz haberci rüya görebiliyoruz. Başımıza gelen, yakınlarımızı ilgilendiren ya da toplumu ilgilendiren rüyalar olabilir. Haberci rüyaların en büyük özelliği net ve berrak olmasıdır. Haberci rüya gördükten sonra kefaret vermek iyi gelecektir.
Anadolu’da çok eski haberci rüya sembolü var mıydı? Varsa hangileriydi?
Evet, aslında Anadolu’da her ailenin bir haberci rüya sembolü vardı ve devam ediyor. Aileler haberci rüya sembollerini dikkate alıyor. Kimisi için bereketle, kimisi içinde hastalıkla, düğünle, doğumla ilgili haberci oluyor. Mesela, Sofra Rüyaları, Anadolu’da çok büyük bereket getiren rüyalardır. Sevinç ve bereket getirecek zamanları haber verir. Çiğ Et, sıkıntı sayılır; Orta Anadolu’da hayvancılıkla uğraşanlara et bereket getiriyor. Diş sembolü, çoğu ailede büyük sıkıntı habercisi sayılır. Bir diş doktorunun gördüğü diş rüyasındaki ile aynı sembol olabilir mi? Ufak bir dipnot, diş sembolünün duygusunu, Aile Dizimi çalışmalarında, akışta da çok değiştirdik. Diş, kökten bir değişim sembolüdür. Sen onu illa ki diş gördüm ölüm getirecek dersen o başka bir şeye doğru gider. İşte tam da bu yüzden “Hayra yormazsan hayat yorar…” diyorum.
“Doğum haritasında, Ay hangi konumdaysa rüya bağlantısı ile çok detay verir”
Son zamanlarda özellikle astrolojide ‘bu zaman aralığında haberci rüyalar görebilirsiniz’ tabirini sıkça duyuyoruz. Nedir bu haberci rüya? Hayatımızı nasıl etkiliyor?
Çoğu insan özellikle Dolunay zamanında çok güçlü rüyalar görür. Kendi doğum haritası ile oldukça ilgili bir durumdur ve etkileri değişkenlik gösterebilir. Yeni Ay zamanı genelde kişiler yeni semboller görebilir. Doğum haritasında, Ay hangi konumdaysa rüya bağlantısı ile çok detay verir. Dolunay ve Yeni Ay zamanı haberci rüyalar yoğun görülmesi normaldir. Sabah uyandığımızda eğer bu rüya farklı bir rüyaydı, bu rüyada başka bir sembol vardı. Bir şey olacak hissi ile bedende elektriklenme gibi bir etki ile uyanıyorsak kuvvetle muhtemel o olayı yaşayacağız. Olayla karşılaştığımızda haberci rüya olduğunu daha net anlarız.
“Rüya ve sembolleri kişiye özeldir ve kolektifle bağlantılıdır”
Birçok kişi kendine göre bir sembole anlam atfediyor, ona göre yorumluyor. Kişi kendi sembolünü oluşturabilir mi?
Evet, kişi kendi rüya sözlüğünü oluşturabilir. En çok hangi sembolleri görüyoruz? En çok hangi ay döngüsünde rüya hatırlıyoruz? Gördüğün sembol sana ne hissettiriyor? Herhangi bir koku ya da ses duyuyor musun? Bunlar çok önemli farkındalıklar… Rüya ve sembolleri kişiye özeldir ve kolektifle bağlantılıdır. Burada asıl mesele rüyanın hissettirdiği şeyi bulmak ve yaşamdaki karşılığını çıkarmaktır. Bu şekilde sembolleri adlandırmak daha sağlıklı bir yol haritası çıkarmaya yardımcı olacaktır.
En çok görülen rüya sembollerinden anne-baba figürü bize hangi mesajı verir?
Aile figürlerinin yer aldığı rüyalar değişimle ilgili olabilir. Anne ilk koruyucumuzdur, sezgisel mirasımız anneden gelir. İlk annemiz, ana soyumuz, Mitokondriyal Havva’nın mirasını DNA’larımızda taşıyoruz. Baba somut ve dünya hayatımızdır. Anne-baba figürlerinin olduğu rüyalar rüya gören için kişinin korunma kollanma ihtiyacı ile ilgili olabilir. Ancak aile ilişkilerinde anne babasıyla ilgili travması olan, otorite baskısı, şiddet görmüş biri için aynı anlamı taşımayacaktır.
“Tekrar eden rüyalar, aile dizimine kadar gidebilir”
Tekrarlayan rüyalar ne anlama geliyor? Neden hep aynı rüyayı görürüz?
Tekrar eden her rüya, tekrar eden bir konu demektir; tekrar eden bir blokaj demektir. Bu konular aile dizimine kadar gidebilir. 12 yıldır aile dizimin içindeyim ve 23 yıldır rüyalar ile ilgili çalışma yapıyorum. Tekrar eden rüya, tekrar eden konu demek, sabotaj demektir. Rüya sistemin seni temize çekmesi gibidir. Hani bir şiir vardı ya; ‘’Ben seninle bütün aşklarımı temize çektim.’’ rüyada senin bir şeyi temize çekmeni sağlıyor. Bu kadar nöron alışverişi var, gün içinde bu kadar çok enformasyon alışverişi var. Rüya hatırladığın zaman böyle bir süzgecin üzerinde bilginin kalması gibi… Bastırdığımız bir sürü duygu var. Hangi duygunun nasıl çıkış yaptığını bilmiyoruz. Her duygu, bir şey veriyor bana. Tekrar eden rüya travma ile de ilgili olabilir ve travma tetiklenebilir. Örnek olarak söylüyorum; bir insanın başına gelmiş çok ciddi travmatik bir olay varsa, yaşamda bununla ilgili en ufak bir konu ile karşılaştığında kâbus görüyor mesela. Bunun karabasanla bir ilgisi yok, bunun halledilememiş mevzu, içinden geçememiş o durum ile alakası var.
Tekrar eden rüyayı bir daha görmemek mümkün mü?
Rüya çözene kadar da tekrar ediyor. Deneyim olarak karşına geliyor, tekrardan rüya olarak da karşına geliyor. Beslenmem, ilişkilerim, kendimle olan bağlantım, hepsini bir kareye koyalım. Ben kendime karşı nasılım? Bu soruların cevaplarını verebiliyorsam tekrar eden rüyalar azalmaya başlar ya da biter.
Kimlerin rüyası çıkar?
İnsanlara, hayvanlara tüm varlıklara karşı niyetimiz iyiyse, sevgimiz, şefkatimiz varsa o zaman sezgilerimiz rüyalarda rehber olur yol gösterir. Kalben temiz, kendini bilen, hayatını verimli geçirenlerin; sadece bana, hep bana da takılı kalmayanların rüyası çıkar.
“Bir garip karabasan mevzuu”
Nedir bu karabasan mevzusu? Karabasan gerçekten var mı?
Nefesim sıkıştı, kalbimde bir ağırlık var, bir çift göz bana bakıyor, bana saldırdı. Bu ifadelerle çok karşılaşırız. Bu durumlara nerede rastlıyoruz derseniz, genelde eski evlerde rastlıyoruz. Sebebi de ev karanlıktır, çok sessizdir, bir kedi geçse bile ses duyulacaktır. Kişi haliyle tedirgin olacaktır. Çok ayna olan evler bu konuda sıkıntıya sebebiyet verebilir. Ayna yansımadır ve karanlıkta farklı görüntülere sebebiyet verebilir. Aynı zamanda gece yatmaya yakın yemek yediğinizde, sürekli bir şeyler atıştırdığınızda da yatınca göğüste sıkışmışlık hissi olabilir. Tüm yorumlar yapılırken kişinin günlük yaşantısında da neler yaşadığına bakıp değerlendirmek doğru olacaktır. Yani kişinin duygusunu belli edemediği, çok katı olduğu tabiri caizse taş kesmiş olduğu durumlarla da bağlantılı olabilir. Karabasan da duygulara bakmak önemlidir. Çünkü çıkmak durumunda bastırdığın her duygu, bir şekilde açığa çıkacaktır. Karabasanda bu çok etkilidir ayrıca çok göçlerin, soykırımların, katliamların olduğu terkedilmiş alanlar yani kolektif travmaların olduğu yerler. Mesela terkedilmiş bir köy, burada yaşayan insanlar daha çok karabasan görebilir. Katı kalmış, donmuş duygularla yaşıyorlar, bu da bu etkiyi yaratır. Peki, bunu nasıl hallederim derseniz, önce bedenen bir rahatsızlık olup olmadığı önemli, fiziksel kontroller yapılmalı. Travma ile ilgili olan bir tetiklenme tespiti varsa destek alınmalıdır.
“Rüya diziminin amacı, rüyadaki öykünün kişinin hayatına tezahürü için açılımını yaparak, ona yol gösterimini sağlamak, farkındalığını arttırmaktır”
Rüya dizimi danışmanlığı ile neler mümkün?
Danışanın rüyasında gördüğü sembollerin, duyguların, ona hissettirdiklerinin önemli olduğunu her zaman biliriz. Buradaki rüya dizimi konusunun amacı ise rüyadaki öykünün kişinin hayatına tezahürü için açılımını yaparak ona yol gösterimini sağlamak, farkındalığını arttırmaktır. Kişinin verdiği ifadeler doğrultusunda her biri için temsiller açıyorum. Bu çalışmaları bireysel ya da grup atölye çalışması ile yapıyorum. Bu yöntem ile kişilere rehberlik ederken hem de kendi yolculuğumda içsel olarak gelişmeye devam ediyorum. Her zaman dediğim gibi içsel olarak geliştikçe paylaşıyorum, paylaştıkça gelişiyorum.
Rüyada ölmüş büyüklerimizi, atalarımızı görmek ne anlama gelir?
Genelde aileyle ilgili değişim getirir. Ailede bir hareketlilik getirir. Ölüm nadirdir genelde doğum getirir, düğün getirir, birleşme getirir. Dinlediğim bazı rüyalarda vefat etmiş atasının, hasta yatağındaki kişiyi alıp götürdüğünü görüyorlar. Fakat bu her zaman olmaz. Miras getirebilir veya uzun süreli devam eden miras konusunun çözülmesini getirir. Haberci olabilir, depremden önce bu maalesef şubat depremi bizi çok sarstı. 6 Şubat depreminden 1 ay önce çok uykusuz kaldık çoğumuz bir şey geliyor onu hissettik. Ama mesela şuna rastladık; rüyada vefat etmiş bir atanın gelip bu evden taşının bu evde oturmayın, bu evden çıkın dediğine rastladım mesela. Birkaçı uyguladı. Hani burada da devam eden tekrarlayan bir şekilde bir atanın bir şey söylemesi ciddiye alınmalı. Burada bahsettiğimiz saplantı değil tabii. Miras, evlilik, doğum, taşınma, bir konunun çözülmesi gibi durumlar getirebiliyor. Bunlara tanık olduğum rüya deneyimleri var.
Şans getiren rüya sembolleri nelerdir?
Şans getiren rüyalar kutlama zamanlarında gördüğümüz rüyalar olur çoğunlukla… Bayramlarda, doğum günlerinde, yılbaşı zamanlarında daha sık görebiliriz. Rüya görene hayatında hangi sembol şans getiriyorsa rüya sembolü olarak da şans kabul eder, rüyada rehberlik eder. Örneğin fil sembolü büyük bir hayvan olduğundan büyük rızk, büyük berekettir. Kuşlar iyi haberler getiren rüya sembollerindendir. At, hareket bereket evliliktir. Bazı sayılar vardır mesela 11, 22, 33 gibi bunlarda rüyayı görene fırsatlar getirecek rüya sembollerinden kabul edilir. Sufiler’de yeşil renk, selamet getiren, deniz ferahlık getiren rüya sembollerinden kabul edilir… Altın rengi, hem şans hem bereket rüya sembollerindendir.
Aşk getiren rüya sembolleri nelerdir?
Aşk rüyalarında öncelikle kırmızılar pembeler vardır. Rüyada kırmızı canlı çiçekler… Parlak kırmızı kıyafetler… Bir de pastalar, şekerler özellikle aşkı çağıran rüyalardandır. Kişiye keyif, sevinç veriyor kısacası heyecanlı ve iyi hissettiriyor aşk geliyor diyor.
Atatürk’ün haberci rüyalarından:
Atatürk’ün eşi Latife Hanım İzmir’de babasının köşkünde kalmaktadır. O sıralarda Zübeyde Hanım rahatsızlanmıştır. Hastalığına iyi gelir düşüncesiyle İstanbul’dan İzmir’deki Uşakizadeler’in köşküne gelmişlerdir. Ancak umulduğu gibi olmaz, Zübeyde Hanım daha da ağırlaşır. Latife Hanım ve yaveri Salih Bey bu üzücü haberi Atatürk’e nasıl bildireceklerini düşünmeye başlar. İşte tam bu sırada annesinin ölümünden habersiz olan Mustafa Kemal, aynı saatlerde trenle çıktığı yurt gezisinde uyumaktadır. Gördüğü garip rüyanın etkisiyle sıkıntı içinde yatağından kalkar ve zile basarak hizmetine bakan Ali Çavuş’u çağırıp ”Gördüğüm rüya canımı sıktı” der. Ali Çavuş, “Hayırdır Paşam” deyince Atatürk rüyasını anlatır. ”Kırlık bir yerdeymişiz, her taraf yeşil birdenbire bir sel geliyor annemi alıp götürüyor. Endişe ediyorum. Yaverlere söyle İzmir’e telgraf çekip annemin sağlık durumunu sorsunlar…” Ve acı haber kısa bir süre sonra Yaver Salih’in yolladığı telgrafla gelir. Atatürk elindeki telgrafla Ali Çavuş’u görünce, ”Annem öldü değil mi?” diye sorar. Ali Çavuş üzgün bir şekilde telgrafı uzatır “Başınız sağ olsun Paşam.” Gözleri dolan Atatürk, “Bunun rüyasını gördüm ben… Benim anam öldü, başka analar sağ olsun” diyerek koltuğa çöker.
“Sevgisinden emin olmadığınız kimseye rüya anlatmayın”
Rüya anlatırken dikkat edilmesi gerekenler:
Rüya yorumu için internete rüya yazmak pek fayda getirmez çünkü bunlar genel yorumlardır. Diş gördüm yazdınız sıkıntı getirecek çıktı ve sıkıntıyı çağırıyorsunuz. Ama siz onu benim hayatımda değişim olacak diye düşünürseniz o şekilde gelişir. Nasıl yorumlarsan ona gider rüya, çünkü rüya açığa çıkmıştır, bilgi vermiştir ve bir şey söylemiştir. Ölüm ya da hastalık konularında elbette yapacak bir şey yok burada bize düşen tevekkül ile mevzunun içinden geçmeye çalışmaktır. En önemlisi sevgisinden emin olmadığınız kimseye rüya anlatmayın.Rüya Okuması:
Rüya Okuması, kişinin hayatında anlamı olan sembolü okumak, fark edilen sembolün neyi getirdiğini, neyi şifalandırdığını, hangi potansiyeli taşıdığını, hem zihinsel hem sezgisel hem de evrensel arketipler aracılığıyla yorumlamaktır. Zeynep Ergen
Zeynep Ergen kimdir?
Sanat Tarihçi, Rüya Okuyucusu ve Araştırmacısı Zeynep Ergen, aileden tasavvuf gelenekleri ve ezoterik bilgiyle yetişti. Mimar Sinan Üniversitesi Arkeoloji ve Sanat Tarihi Bölümünden mezun oldu. Jung Center ve Zurich Institute for Process Work’te rüya eğitimlerini tamamladı. 120.000 rüyanın çözümlenmesinden yola çıkarak Freud, Adler ve Jung’un felsefeleri, sufi, pagan, şaman ve Anadolu sözlü ve yazılı gelenekleriyle ritüellerinin rehberliğinde rüyalar arketipler seminerleri veriyor. Rüya Mandalası ve Rüya Çemberi, atölyeleri açıyor. Rüya Dizimi çalışmaları yapıyor. Kendi web sitesinde ve e dergilerde yazıyor. “Dün Gece Bir Rüya Gördüm” kitabının yazarı Zeynep Ergen, ikinci kitabını yazmaktadır.
